«Релайф-2020»

1. Как долго длилась фаза разгара болезни?

2. Какая степень тяжести протекания заболевания?

3. Какие осложнения появились после перенесённого заболевания?

(возможно выбрать от 1 до 6 вариантов ответов)

4. Какие патологии являются для Вас хроническими/наследственными?

(возможно выбрать от 1 до 6 вариантов ответов)

5. Прямо сейчас возьмите секундомер для измерения, восстановите дыхание, сядьте ровно, сделайте вдох и задержите дыхание. На сколько секунд  Вам удалось задержать дыхание до возникновения болевых ощущений/проблем с дыханием?

6. На сколько килограммов уменьшилась масса вашего тела за время болезни?

7. Выберите диапазон, в котором находится индекс массы Вашего тела. Формула для определения ИМТ: масса (в килограммах) / рост в квадрате (в метрах квадратных)

8. Оцените Ваше нынешнее самочувствие

9. Оцените Ваш аппетит

10. Оцените соотношения уровня Вашей ежедневной нагрузки и Вашего ежедневного сна/восстановления.