Без соблюдения данных рекомендаций 98% людей, перенёсших острое респираторное инфекционное заболевание не получат полноценного восстановления!

Автор: Кахидзе А.С. 

Восстановление после бронхо-легочных заболеваний и осложнений имеет пять основных групп задач:

1. Нормализация физиологического состояния: температура, дыхание, отсутствие воспалительного процесса, слизеобразования, кашли, отсутствие бактериального очага и др.

2. Восстановление защитных механизмов: по иммунитету, тепловому балансу, работе органов и систем, физическим нагрузкам и др.

3. Восстановление функциональных возможностей: объем легочного дыхания и кровообращения, кардио и общая выносливость, работоспособность и др.

4. Восстановление тканей: хорошая микроциркуляция, отсутствие рубцовых образований и иной патологии в морфологии тканей и сосудов.

5. Психологическая реабилитация: возвращение к активному и здоровому образу жизни, замена факторов гиподинамии, детренированности, стресса и иных проблем при заболеваниях на исходные позитивные установки, уверенность в своих силах, здоровье и возможностях. 

Такое комплексное и эффективное восстановление всегда является непростой профессиональной задачей с высокой степенью индивидуальных особенностей. В условиях коронавируса сложность задачи возрастает, так нужно учитывать значительно больше неочевидных факторов.

Поэтому, в первую очередь, требуется оценить разнообразие потребностей в восстановлении и собрать воедино очень различные необходимые компоненты реабилитации. А потом уточнять их методически, включая известные методы реабилитации и ЛФК во время и после пневмонии, бронхитов и др. Особое внимание нужно обратить на опыт ЛФК при пневмотораксе (как спонтанном, так и травматическом), т.к. деградация функциональных возможностей ткани легкого при ковид и травме имеет сходство.

Приоритеты в группах задач таковы, что пункт 2 “работает” раньше 3, т.к. сначала нужно не заболеть повторно, а потом можно и восстанавливать выносливость. Пункт 4 может быть реализован позже 3, так занимает 6-18 месяцев, когда могут пройти рубцы тканей легкого, а пункт 5 нужен всегда, но его редко достоверно оценивают, т.к. в начале идет именно физиологическое восстановление.