Рекомендации по гигиене
Личная гигиена и меры восстановления играют особо важную роль в реабилитации после заболеваний.
- тепловой и питьевой режим
акцентированное тепло тела
обильное горячее питье
- выполнение капиллярной гимнастики
волновые упражнения.
горячий душ (краткий, слабоконтрастный)
- физиотерапия (строго по рекомендации врача)
- рефлексотерапия (строго по рекомендации врача)
банки, иголки, горчичники, колючки и т.п.
- дозированное закаливание (строго по рекомендации врача)
- мониторинг физического и психологического состояния, который Вы сможете сделать в наших центрах тестирования!
обучение практике контроля своего состояния
контроль отдаленных последствий